Du är unik! Det är därför viktigt att lyssna till din egen kropp och anpassa träningen utefter dina egna förutsättningar och livsstil. Som din personliga tränare kommer jag hjälpa dig att motivera dig själv för att uppnå dina mål och en balanserad livsstil.

Med Online Coachning kan du träna vart du vill, när du vill men med mitt stöd och kunskap. Jag finns bara ett meddelande bort om du behöver hjälp eller bolla något. Jag hjälper dig att planera vardagen med träning och kost för att hitta en livsstil som passar just dig.

Jag har många års erfarenhet av coaching – både nybörjare och på avancerad nivå. Jag är specialiserad på mammaträning, både för gravida och för de som vill komma tillbaka efter ha fött barn. Det är något jag verkligen brinner för och har själv erfarenhet efter att ha fött två
egna barn.

Om du ger mig ditt engagemang så kan jag hjälpa dig med en långsiktig och hållbar
förändring på bara några veckor.